Women athletes
Research in this field is essential due to the significant biological and physiological differences between men and women. For a long time, and still today, most studies in sport sciences focus on male athletes, underestimating female particularities and their biological adaptations to training. Special attention is paid to the influence of the menstrual cycle on performance and recovery, as well as to the prevention of problems such as low energy availability and Relative Energy Deficiency in Sport (RED-S). In our laboratory we are conducting specific studies on female competitors in mountain races, analysing haematological, hormonal-profile and bone-metabolism parameters, exploring their relationship with health and competitive performance.
Our research group has directed significant efforts towards the study of the unique demands and needs of women in sport, deploying a comprehensive approach that covers the analysis of body composition and the biomechanical, neuromuscular and nutritional variables specific to female athletes in disciplines such as basketball, tennis, trail running, artistic (synchronised) swimming, fencing, wheelchair fencing and elite gymnastics. We have also explored changes in the bioimpedance vector and dietary habits, providing valuable data that directly influence training and nutrition strategies.
Within the framework of competitions, in keeping with the translational nature of our group’s research, we have carried out specific studies on female competitors in mountain races, analysing haematological parameters, hormonal profile and bone metabolism, to investigate their interaction with health and performance. These studies have allowed us to better understand the physiological characteristics that distinguish female athletes and how these can be optimised to improve performance.
Our group’s interest in women in sport can be seen in the specific development of two projects: 1) the Reina-Skyrunner project, which represents a significant contribution to the knowledge of female athletes in mountain sport. Initiated by Dr. Marta Carrasco Marginet and Dr. Silvia Puigarnau Coma, this project focuses on the specific needs and challenges faced by women in trail-running competitions. The research adopts a multidisciplinary approach and collects valuable data in collaboration with the Spanish Federation of Mountain Sports and Climbing (FEDME); 2) the SynchroProject, led by Dr. Xavier Iglesias, through which it has been possible to develop a research line in artistic swimming covering bioenergetics, nutritional and body-composition analysis, as well as the structure of the sport itself according to its different routines. The SynchroProject has generated a large scientific output, among which we would highlight the group’s two doctoral theses on artistic swimming carried out by Dr. Lara Rodríguez-Zamora and Dr. Marta Carrasco-Marginet.
publications
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