Physiological demands of cyclists during an ultra-endurance relay race: a field study report. Bescós R, Rodríguez FA, Iglesias X, Knechtle B, Benítez A, Marina M, Padullès JM, Vázquez J, Torrado P.
Paper accepted / Article acceptat (Nov 2010)
Chin J Physiol
Abstract
Purpose: To describe and compare the physiological demands of ultra-endurance cyclists during a 24 h cycling relay race. Methods: Eleven male athletes (mean ± SD: 34.8 ± 5.6 years; 71.6 ± 4.9 kg; 174.6 ± 7.3 cm; BMI 23.5 ± 0.5 kg/m2; VO2max: 66.0 ± 6.4 mL·kg-1·min-1) participated in the study; eight in teams with a format of four riders (4C) and three in teams with six riders (6C). To investigate exercise intensity, heart rate (HR) was recorded while cycling using portable telemetric monitors. Three different exercise intensities were defined according to the reference HR values obtained during a pre race laboratory incremental VO2max test: Zone I (< anaerobic threshold [AT]), Zone II (between AT and the respiratory compensation point [RCP]), Zone III (> RCP). Total volume and intensity were integrated as a single variable (training impulse: TRIMP). The score for TRIMP in each zone was computed by multiplying the accumulated duration in this zone by a multiplier for this particular zone of exercise intensity. Results: The average intensity did not differ between cyclists in 4C (mean ± SD; 4C: 87 ± 3 HRmax) and 6C (87 ± 1% of HRmax), despite the higher volume performed by 4C (mean ± SD; 4C: 361 ± 65; 6C: 242 ± 25 min-1; P = 0.012). These differences in total exercise volume significantly affected the values TRIMP accumulated (mean ± SD; 4C: 801 ± 98, confidence interval [CI] 95%: 719 – 884]; 6C: 513 ± 25, CI 95%: 451 – 575]; P = 0.012). Conclusion: The ultra-endurance threshold of 4C and 6C athletes lies at about 87% of HRmax for both. Although the intensity profile was similar, the TRIMP values differed significantly as a consequence of the higher volume performed by the 4C riders.
Resum
Objectiu: Descriure i comparar les demandes fisiològiques dels ciclistes d’alta resistència durant una cursa de relleus de 24 hores amb bicicleta. Mètodes: Onze atletes de sexe masculí (mitjana ± SD: 34.8 ± 5.6 years; 71.6 ± 4.9 kg; 174.6 ± 7.3 cm; BMI 23.5 ± 0.5 kg/m2; VO2max: 66.0 ± 6.4 mL·kg-1·min-1) van participar en l’estudi, vuit en equips de quatre corredors (4C) i tres en equips de sis corredors (6C). Per investigar la intensitat de l’exercici, la freqüència cardíaca (FC) es va registrar en la cursa en bicicleta amb monitors portàtils de telemetria. Es van definir tres intensitats diferents d’exercici d’acord amb els valors de referència obtinguts durant una prova incremental de VO2màx en bicicleta estàtica en laboratori: Zona I (<llindar anaeròbic [AT]), Zona II (entre AT i el punt de compensació respiratòria [RCP]), zona III (>RCP). El volum total i la intensitat s’han integrat com una sola variable (impuls d’entrenament: TRIMP). La puntuació per a TRIMP a cada zona es calcula multiplicant la durada acumulada en aquesta zona per un multiplicador d’aquesta zona particular de la intensitat de l’exercici. Resultats: La intensitat mitjana no va diferir entre els ciclistes en 4C (mitjana ± SD; 4C: 87 ± 3 FCmax) i 6C (87 ± 1% de FCmax), tot i el major volum realitzat per 4C (mitjana ± SD; 4C: 361 ± 65; 6C: 242 ± 25 min-1; P = 0.012). Aquestes diferències en el volum total de l’exercici afecten significativament els valors TRIMP acumulats (mitjana ± SD; 4C: 801 ± 98, interval de confiança [CI] 95%: 719 – 884]; 6C: 513 ± 25, CI 95%: 451 – 575]; P = 0.012). Conclusió: El llindar d’ultra-resistència dels atletes 4C i 6C es troba al voltant del 87% de la FCmàx per a ambdós. Encara que el perfil de la intensitat va ser similar, els valors de TRIMP van diferir significativament com a conseqüència del major volum realitzat pels corredors de 4C.
